{"id":14575,"date":"2017-09-15T10:59:19","date_gmt":"2017-09-15T13:59:19","guid":{"rendered":"http:\/\/danipolis.com\/blog\/?p=14575"},"modified":"2017-11-03T11:44:35","modified_gmt":"2017-11-03T13:44:35","slug":"ficar-3-meses-sem-refrigerante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/danipolis.com\/blog\/ficar-3-meses-sem-refrigerante\/","title":{"rendered":"Meta 098 Cumprida: Ficar 3 meses sem refrigerante"},"content":{"rendered":"<div align=\"justify\">\n<p>Oi, gente! Ol\u00e1, agosto!<\/p>\n<p>Mais uma meta bem dif\u00edcil foi cumprida. Eu consegui ficar tr\u00eas meses sem refrigerante.<\/p>\n<p>Eu adoro Coca-Cola. S\u00e9rio. Os outros refrigerantes eu bem consigo ficar sem ou nem passar perto, mas uma coca com gelo e lim\u00e3o&#8230; E a Coca Vanilla ent\u00e3o? Mas como eu quero uma vida mais saud\u00e1vel e menos cal\u00f3rica, o refrigerante foi um dos sacrif\u00edcios que eu tive que fazer. <\/p>\n<p>E hoje eu atinjo a marca de tr\u00eas meses sem refrigerante.<\/p>\n<p>Em busca de uma vida mais saud\u00e1vel (e menos cal\u00f3rica), cortar a o refrigerante foi uma tarefa bem dif\u00edcil, mas necess\u00e1ria. Fico feliz que consegui! Vamos ver se agora eu vou conseguir manter isso por mais tempo, porque acho que meu corpo vai sentir a diferen\u00e7a! N\u00e3o quero ser daquelas chatonas, eu s\u00f3 quero uma vida onde eu consiga bater mais perna quando viajar e voltar a jogar meu basquete como se eu tivesse 23 anos outra vez. E tudo que me fizer perder peso (ou pelo menos n\u00e3o ganhar!) ser\u00e1 bem vindo. <\/p>\n<p><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/danipolis.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/meta098-semrefrigerante.gif?resize=850%2C315\" alt=\"Sem Refrigerante\" width=\"850\" height=\"315\" class=\"aligncenter size-full wp-image-14576\" \/><\/p>\n<p>Minha meta n\u00e3o \u00e9 abolir o refri pra sempre da vida, mas fazer com que ele seja daqueles pequenos prazeres que a gente tem de vez em quando, sabe? Porque me dei conta de que vou ter que abdicar de algumas coisas na minha vida, pelo meu bem-estar, e entre uma lata de Coca-Cola e um chocolate, eu com certeza escolho a segunda op\u00e7\u00e3o&#8230;rs<\/p>\n<p>Me desejem sorte para que eu consiga continuar assim, firme e forte, at\u00e9 o ver\u00e3o passar de novo. Porque uma coca gelada no calor do ver\u00e3o \u00e9 como chegar no para\u00edso, n\u00e9? Se algu\u00e9m tiver dicas de como se livrar dessa tenta\u00e7\u00e3o, ela tamb\u00e9m \u00e9 bem vinda!<\/p>\n<p>Voc\u00ea pode conferir <strong><a href=\"http:\/\/danipolis.com\/blog\/nova-lista-101-em-1001-parte-3\/\" target=\"_blank\">aqui<\/a><\/strong> e acompanhar meu progresso junto comigo!<\/p>\n<p>E que venham mais metas!<\/p>\n<hr>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oi, gente! Ol\u00e1, agosto! Mais uma meta bem dif\u00edcil foi cumprida. Eu consegui ficar tr\u00eas meses sem refrigerante. Eu adoro Coca-Cola. S\u00e9rio. 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